A Transzcendentális Meditáció (TM) egy olyan technika, amely a zavaró gondolatok elkerülésére és az ellazult tudatosság állapotának elősegítésére szolgál.

A transzcendentális meditáció (tm) egyre nagyobb népszerűségnek örvend, mint egy hatékony eszköz a stressz csökkentésére és a mentális jólét növelésére.