Mozgásformák, amik az egész családnak szórakoztatóak
A szabadtéri játékok terepe lehet a saját kertünk, egy park, vagy egy mező, rengeteg lehetőségünk van a szórakozás és játék ötvözésére. Otthonunkban kicsit kényelmesebb talán, és ha nagyobb kerttel rendelkezünk, a trambulin, a hinták és mászókák éppúgy számításba jöhetnek, mint a labdajátékok. Ne becsüljük le az asztalitenisz lehetőségeit, remek szórakozást biztosít az egész családnak, a létszámtól függően forgózhatunk, versenyezhetünk egymással, biztosíthatunk örömteli programot magunknak, aminek a végén bizony mindenki kellően elfárad majd. Egy focikapu felállításával akár a családi gólkirályt is megtalálhatjuk, de egy kosárpalánk is hagy hasznot tehet az udvarban.
Ha esetleg egy parkban töltenénk a szabadidőnket, akkor a tollas nagyszerű lehetőséget kínál a mozgásra. Olimpiai sportról van szó, mégsem kell véresen komolyan venni egy családi kiruccanáskor, igazi társas játék, amit kisebbek és nagyobbak is egyaránt élvezni fognak. Éppúgy a frizbi és a bumeráng is jó választás, de ha tényleg nem szeretnénk túlbonyolítani, akkor egy nem túl kemény labda, például egy röplabda segítségével játszhatunk egy hagyományos elkapós játékot is, a cicázást. Ezt jó idő esetén, ha van rá lehetőségünk, akár a kertben felállított medencében, de egy strandon is játszhatjuk kortól függetlenül.
Nem maradhat ki a sorból a kerékpár sem, hiszen ha már elég nagyok a gyerekek ehhez, akkor kisebb kirándulásokat is bonyolíthatunk két keréken. Ha pedig úgy érezzük, van bennünk kellő lendület, a görkorcsolya nagyon mulatságos pillanatokat szerezhet mindannyiunknak, csak ne feledkezzünk meg a görkorcsolya sisakok és testvédők használatáról eközben.
